為進一步加強青少年心理健康教育，引導廣大學生科學認識情緒、有效調整心態、樹立積極向上的人生態度，近日，共青團西峰區委組織西峰區各學校團委，開展心理健康教育主題活動，為青少年健康成長保駕護航。

活動現場氛圍輕松活躍，授課教師循循善誘，通過互動交流、趣味游戲、案例解析、心得分享等多種形式，引導學生主動參與、積極思考。

慶陽二中以“讀懂情緒密碼 青春向陽成長”為主題，系統講解情緒管理知識，傳授實用心理調節方法，引導學生正視負面情緒、學會自我疏導。“以前我總把不良情緒憋在心里，今天，我學會了合理宣泄、積極自我暗示等實用方法，今后我會主動調整心態，做自己情緒的主人，以更加陽光積極的狀態面對困難。”慶陽二中學生蘇義恒說。

黃官寨實驗學校圍繞“與情緒和解 向生命致敬”主題，普及心理健康知識，引導學生正確處理情緒、尊重生命、善待自己與他人。“‘踢貓效應’讓我深受啟發，不良情緒不僅傷害自己，也會影響他人，今后，我要學會管理情緒、體諒他人，努力做一名積極陽光、向上向善的新時代好少年。”黃官寨實驗學校學生張藝婷說。

共青團西峰區委相關負責人表示，將持續深化未成年人心理健康教育工作，不斷豐富活動載體、拓寬教育渠道，用心用情守護青少年心靈家園，助力青少年以健康心態、昂揚姿態擁抱青春、逐夢前行。