慶陽網(wǎng)訊（慶陽融媒 郭桂梅）全球精神健康問題已呈爆發(fā)態(tài)勢。世界衛(wèi)生組織最新數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥和焦慮癥患者較十年前增長近50%，其中青少年群體占比顯著上升。面對這一危機(jī)，慶陽市岐黃文化研究會(huì)副會(huì)長劉艷春指出：“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多從神經(jīng)遞質(zhì)失衡角度解釋心理疾病，而中醫(yī)早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出‘七情內(nèi)傷’理論，認(rèn)為情緒過度會(huì)直接擾動(dòng)臟腑氣機(jī)，形成‘怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎’的病理鏈條。”這一理論與現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)的“腦-腸軸”“神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)”等發(fā)現(xiàn)高度契合。

情緒極端化的生命警示

劉艷春援引古籍案例說明：“清代《寓意草》記載‘一笑而逝’的狂喜致死案例，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的‘心碎綜合征’（應(yīng)激性心肌病）機(jī)制相通；《三國演義》中周瑜的‘三氣而亡’，則典型體現(xiàn)了怒則氣上、肝陽暴亢的病理過程。”

現(xiàn)代研究證實(shí)，長期憤怒人群的肝酶指標(biāo)異常率是普通人的2.3倍，抑郁患者胃腸道疾病發(fā)病率高出40%。

情志與慢性病的深層關(guān)聯(lián)

“思慮過度導(dǎo)致的脾胃失調(diào)，在現(xiàn)代表現(xiàn)為‘腦力勞動(dòng)者消化性潰瘍高發(fā)’；而疫情后普遍存在的‘長新冠’疲勞綜合征，恰是中醫(yī)‘悲憂傷肺’理論的現(xiàn)代詮釋。”劉艷春特別強(qiáng)調(diào)，青少年學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的生長發(fā)育遲緩，更印證了“恐傷腎”對先天之本的影響。

岐黃文化的當(dāng)代轉(zhuǎn)化

劉艷春提出“三階調(diào)節(jié)法”：

運(yùn)動(dòng)干預(yù)：推薦太極拳、八段錦等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)，“其‘形神共養(yǎng)’特性已被證實(shí)可使抑郁量表評(píng)分降低34%”；

藥食同源：建議用慶陽特產(chǎn)的沙棘、黃芪等配制代茶飲，“芳香醒脾的香包療法對焦慮情緒緩解有效率達(dá)68%”；

作息同步：強(qiáng)調(diào)“亥時(shí)（21-23點(diǎn)）入睡以養(yǎng)三焦”，這一主張與現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)的“黃金睡眠窗”理論不謀而合。

傳統(tǒng)智慧的現(xiàn)代價(jià)值

劉艷春總結(jié)道：“情志養(yǎng)生不是被動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，而是通過‘調(diào)身-調(diào)息-調(diào)心’三位一體的系統(tǒng)干預(yù)，重建生命自愈力。在2025年岐黃論壇上，我們很期待‘?dāng)?shù)字脈診+情緒圖譜’的最新研究成果，讓千年智慧助力健康中國。”