我們的研究結果顯示，49.7%的人有“煙癮”或是不同程度的煙草依賴。對這部分人，如果有較強的意志力，也能通過自身努力戒煙，但如果無法完成，我們也可以于戒煙門診就診，使用一些戒煙藥物。

另外，現在社會上和醫學界還有許多幫助大家戒煙的方法，如手機軟件輔助戒煙等。還有醫學界在推行的“吸煙者健康維護”，具體來說，當吸煙者暫時無法戒煙時，可通過加強健康監測，早期發現潛在的健康問題，且不斷建議戒煙，從而促使戒煙，協助患者保持健康狀態。

電子煙同樣危害健康

電子煙并不安全，其含有重金屬、甲醛等有害成分，且尼古丁對健康也有一定影響，所以電子煙并不是安全的選擇。