????【環球網綜合報道】“春分日”是二十四節氣之一，它被視為贊美自然，憐惜生物的日子。在民間，春分前后三天叫春彼岸，是掃墓的日子。春風日，不管是日歷上還是實際的氣候，都已經是春天了呢。暖洋洋的天氣，白天期間也不需要穿厚外套了!但開心之余，還有一件事令人頭痛，那就是花粉癥。

????接下來，就來給大家科普3種比較實用的花粉癥對策方法吧。

????1、使用口罩、眼鏡阻擋花粉侵襲

????佩戴口罩和眼鏡，容易防止花粉侵入眼睛、鼻子、嘴等。為了盡可能地不讓花粉附著在鼻子和眼睛的粘膜上，時刻戴上口罩是很重要的。

????特別是，口罩在鼻翼和下顎很容易出現縫隙，要注意這一點!根據臉部使用裝有鋼絲的一次性口罩為宜。

????另外，口罩要經常更換，覺得口罩漂亮多次使用，這是絕對不行的。外出后花粉會附著在口罩上，所以要時刻持有經常更換口罩的意識。

????2、勤洗地板

????很多人回家的時候，都會在門口抖抖并擦掉花粉。因為衣服上很容易沾上花粉，徹底地清除花粉是很重要的，但一般情況下很難將其全部清除掉。

????此外，也有很多攜帶花粉回家的情況。因此，要勤快地擦洗地板。

????僅靠吸塵器和擦地器很難清除細小的花粉，最好用濕抹布擦拭地板。這是一種有效預防花粉的對策。房間干干凈凈，心情也會立刻舒暢起來。另外，強烈建議大家經常清洗大門和廁所的門墊。和地板一樣，墊子上也容易附著花粉，所以請定期更換清洗。

????3、通風時，要安裝紗窗和花邊窗簾

????房間通風時，是否將窗戶開得過大？那么在沒有紗窗和窗簾的狀態下，花粉會隨意侵入房間內。

????通風時盡量安上紗窗和窗簾，可以有效防止花粉的侵入!此外，勤換洗窗簾更是錦上添花。

????根據以上3種方法，可有效防止花粉侵襲。不防大家試試吧。(實習編譯：史倩 審稿：王歡)