慶陽網訊（記者 鄭朝靜 實習生 包文麗）兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關系國家和民族未來的大問題。為切實加強新時代兒童青少年近視防控工作，教育部會同國家衛生健康委員會等八部門聯合印發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》(以下簡稱《實施方案》)。

　　《實施方案》提出，到2030年，實現兒童青少年新發近視率明顯下降、視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下。同時將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標。

　　“100度真性近視，回去讓孩子不要躺在床上看書。”“真性近視，右眼125度，左眼150度，家長注意讓孩子少玩手機。”這是記者在我市人民醫院眼科診室采訪時，聽到最多的話，而這些醫囑的對象，大都是不足12歲的孩子。

　　慶陽市人民醫院眼科主任醫師劉學仁告訴記者，今年暑假，市人民醫院眼科每天早上接診一百多名患者，其中有四成都是兒童。劉學仁說：“這幾年我們接診發現，近視已經呈現出低齡化的特點，許多孩子才4歲就被檢查出真性近視，情況不容樂觀。”

　　在排著長隊的診室門口，剛剛帶女兒從檢查室出來的方女士告訴記者，她最近晚上陪孩子看書時發現，今年才5歲的彤彤一直把書捧起來湊近眼睛看，去書架上挑書時也挨得很近，所以請了假一大早專門帶孩子從慶城縣趕來檢查眼睛。初步檢查時，彤彤只能看清視力檢查表的前幾行，這讓拿著檢查單等待醫生分析結果的方女士擔憂不已。

　　在剛剛過去的暑假里，上小學五年級的浩浩沒有閑著，因為視力問題，媽媽帶著他驗光，配了眼鏡。浩浩每年假期除了完成假期作業之外，其他時間就喜歡看電視、玩電腦和手機，自從家里買了平板電腦，他更是喜歡拿來看視頻、玩小游戲。前段時間，浩浩上課時發現自己的眼睛看東西越來越模糊，到醫院一查，浩浩的眼睛近視度數居然已經有300度。

　　“孩子做作業時姿勢一直不對，我們給他糾正了很長時間都沒能糾正過來，加上暑假的時候，孩子一直看電視，玩電子游戲，這才發現他的視力出現了問題。”浩浩的母親李女士說。

市人民醫院眼科患者四成是兒童青少年。

　　低齡化趨勢明顯引擔憂

　　近視的發生率持續走高且出現明顯低齡化趨勢，是近年備受關注的一個現象。劉學仁認為這與電子產品的普及息息相關。他進一步解釋道：“孩子盯著平板電腦、智能手機的電子屏幕時，眨眼頻率會大幅下降，時間一長，就會導致眼部疲勞，很容易造成視力減退。”長時間沉迷于電子產品，也就相應減少了戶外運動的時間，這些都會提高近視的發生率。

　　但我國青少年兒童近視率居高不下，并不是近年平板電腦、智能手機等電子產品普及后才有的問題。早在2012年北京大學中國健康發展研究中心發布的《國民視覺健康報告》中，我國青少年近視患病率就已高居世界第一位，5歲以上近視患病總人口達4.5億。

　　在市人民醫院，今年13歲的小盛告訴記者，他的近視有275度，升初中后平均每晚寫作業都要到10點，放學后想要出去玩兒也沒時間，上周擴瞳驗光結果近視度數已經漲到了350度，“雖然我很抗拒戴眼鏡，但我周圍有不少朋友升初中后都慢慢戴上了眼鏡，我戴眼鏡也就不奇怪了。”小盛說。

　　學業壓力不堪重負

　　剛上高三的楊程(化名)整個暑假都在各類補習班之間穿梭。從楊程一直保持的成績來看，他很有可能考上一所重點大學，父母對他通宵達旦努力學習感到很欣慰，但同時也對他高達600度的近視眼充滿擔憂。

　　今年7月發布的首份《中國義務教育質量監測報告》顯示，戶外鍛煉不達標、學習負擔過重等現象普遍存在于中小學生的日常生活中。像楊程一樣的眾多兒童青少年，只能把防治近視先放在一邊，為了驕人的成績，為了考上大學而努力。

　　在輔導機構工作的雷女士向記者表示，從她任職的輔導機構來看，孩子們放學并不是直接回家，而是在輔導班做完作業上完課直到晚上九點才回家。“特別是周末和寒暑假，許多興趣班其實就是把學生守在房子里上課寫作業，休息時間也不讓外出，孩子跑出去一旦出了意外，責任誰都擔不起，至于預防近視，那都是題外話了。”雷女士說。

　　西峰區新建小學四年級班主任袁彩霞說：“我帶的班上有一半學生都有近視問題，也有大半學生的父母給孩子報了課外輔導班。這也不光是父母期待孩子早日成才導致的，主要還是因為家長們工作忙，沒時間精力照管孩子。”

　　除了學業壓力之外，電子產品的普及也讓孩子們的視力受到嚴重“威脅”。市民高先生向記者表示，作為一名近視孩子的父親，他的內心多少有些自責。雖然他時常教育兒子少玩手機，但是因為工作太忙，能管到孩子的時間很少。“暑假里我們不敢讓他一個人出去玩，大多時間都讓他在爺爺奶奶家待著，老人管不住孩子看電視、玩手機，眼看著孩子近視度數從200度漲到300度。”高先生無奈地說。

　　無論是電子產品、用眼過度還是缺少戶外鍛煉，都是因為眼睛接觸光過多的問題。近視的預防，還需要從根源入手。

學生課間做眼保健操緩解視力疲勞。

　　科學用眼多一些戶外運動時間

　　據劉學仁介紹，近視的發生與遺傳、后天環境都有關系，遺傳因素主要作用于病理性近視，兒童青少年的單純性近視則主要受后天環境影響，近距離用眼習慣和用眼時間過長都是導致近視的主要危險因素。所以預防和控制近視，從養成良好的用眼習慣入手非常重要，而根據流行病學的相關研究，兒童青少年在戶外的時間越長，發生近視的風險就越低。

　　“足夠時間的戶外運動對預防近視起到關鍵性的作用。”劉學仁說，讓孩子多一些戶外運動的時間，養成良好的用眼習慣很重要，只是單純減少作業，要求家長進行干預其實收效甚微，但是，要讓孩子的戶外運動時間得到延長，必須由相關政府部門制定明確的規定，學校、老師和家長共同監督才能起到很好的效果。要建立多元化的運動環境，不能單靠一個人或者一個家庭。

　　“政府應該和學校共同為孩子塑造一個良好的運動環境，比如學校可以每天多增加40分鐘至80分鐘戶外活動時間，引導家長和孩子多到戶外活動，社區也可以開展一些形式多樣的戶外運動，讓社區志愿者參與其中進行組織，與孩子們一塊在玩中學，在學中玩。既保證了孩子的健康，也能讓他們學到東西，這樣良好的氛圍需要社會的共同努力。”劉學仁說。

　　防控近視將納入政府評議考核

　　今年8月底，教育部、國家衛健委等八部門共同發布了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確指出家庭、學校、學生個人、醫療衛生機構以及有關部門等五個方面的各項責任，并決定建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度。《實施方案》提出了“剛性”的數據指標，到2023年，力爭實現全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。從2019年起，每年開展各省(市、區)人民政府兒童青少年近視預防工作評議考核，考核結果向全社會公布。

　　防控兒童青少年近視，需要家庭、學校、醫療衛生機構、學生以及有關部門多方聯動。對此，記者從慶陽市教育局了解到，結合當前已開展的相關工作，教育部門將針對防控兒童青少年近視推出新舉措。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣傳欄、國旗下講話等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。嚴格按照普通中小學校、中等職業學校建設標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設備。

　　針對學業負擔問題，教育部門特別指出，小學一二年級不布置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段也要合理安排作業時間。堅決控制義務教育階段校內統一考試次數，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。此外，要求學校加強體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天鍛煉1小時。

　　慶陽市衛計委將每年抽調市直醫療機構和相關眼科專家開展“愛眼日”大型義診活動，并要求各級醫療機構和眼科醫院定期免費為轄區幼兒機構和學校學生開展眼保知識宣教、視力檢查和咨詢服務，同時，加強基層眼科醫師、眼保健醫生、兒童保健醫生培訓，提高視力篩查能力。